Nerv…
88,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
1684 kcal Fett: 85,47g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 128,13g.   Frühstück: REWE Mini Fladenbrot, REWE Laugen Dinkel Brötchen, REWE Avocado, Butter, Aldi Kochschinken, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, REWE Caesar Salat. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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