Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
110,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2014:
2919 kcal Fett: 110,40g | Eiw: 171,79g | Kohlh: 297,22g.   Frühstück: Mikes Latte, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Mittagessen: English Muffin, Bechamel Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Bacon. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza, Italian Bread, Buca di Beppo Veal Parmesan. Snacks/Sonstiges: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Anheuser-Busch Busch Light, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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