Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Ostsee Fisch Bratheringsröllchen, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Eisbergsalat, Schultz & König 5-Kalorien-Nudeln aus Algen , Sea Gold Eismeer Garnelen, Zucchini, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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