Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Fruchtbar Pausenfreund, Getoastete Waffeln (Gefroren), Vemondo Bio Hafermilch , Zentis Rheinisches Apfelkraut, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen , REWE Avocado, REWE Bio Mozzarella, NOA Hummus Natur. Abendessen: Banane, Aldi Schokomüsli , Lidl Griechischer Joghurt, Lidl Roggenvollkornbrot, Butter, Oatly Hafermilch, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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babsinitsche's Gewichtsverlauf
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