Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee. Mittagessen: REWE Leberwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Butterkuchen, American Style Sandwich Scheiben Weizen, Mitakos Gyrossuppe. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Lidl Kaki, Mandarine, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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