Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 6,47g | Eiw: 9,89g | Kohlh: 54,54g.
Frühstück: Carrots, Rusk Toast, Tea with Milk, Apples, Green Tea. Mittagessen: Tea with Milk, Soup. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aliza123's Gewichtsverlauf
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