Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Dairyland 1% Partly Skimmed Milk, My Protein Whey Fwrd Decadent Chocolate Brownie protein powder. Mittagessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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