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Eine schöne vierte Adventswoche, Euch Allen 😊
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94,1 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 26,79g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Protein Bar, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Tomaten, Quäse Protein. Abendessen: Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kartoffelbrei, Maxsport Black Bean Spaghetti , Aldi Gewürzte Schweinesteaks. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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