Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Beeren Müsli. Mittagessen: Bofrost Zucchini-Gemüsepfanne, Hähnchenbrust, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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