Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 9,22g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 52,08g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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