2 Kilo nach 4 Tagen Schlemmen und Sonne...damit kann ich leben
66,5 kg Bisher verloren: 61,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2022:
545 kcal Fett: 11,66g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 83,58g.   Mittagessen: Wiltmann Salami Light, Milbona Frischkäse Balance, Maribel Pflaumenmus, Wasa Selection Mohn & Meersalz. Abendessen: Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Bananenmatsch. mehr...
288 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Kommt gut wieder an hier im Winter!⛄  
18 Dez 22 vom Mitglied: Tigerini

     
 

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