Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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90,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 278,39g.
Frühstück: Kirschmarmelade, miree Französische Kräuter, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, REWE Leberwurst, Sülze, Lidl Lyoner, Lätta Margarine, Kaffee. Mittagessen: Eifix Rührei, American Style Sandwich Toast, Rivella Getränk. Abendessen: American Style Sandwich Toast, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Hell, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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