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Gestern wenig gegessen, vielleicht schaffe ich es ja genau auf 62kg bis zum 24.12!!???
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 19,94g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 104,81g.
Frühstück: Aldi Walnussbrötchen, Penny Markt Rindsmettwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Cocktailtomaten, Chicoree, Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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