Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
74,7 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, LeanFit Whey Protein, Egg, Apples. Mittagessen: Cooked Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Baked or Broiled Cod. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
|