Ahnungslos's Notizen, 17 Dez 22

....einziger Vorteil wenn man krank ist und keinen richtigen Appetit hat ;-)
166,9 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 56,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2022:
1922 kcal Fett: 81,00g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 226,44g.   Frühstück: Salami, Nutella Nutella, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Mittagessen: Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Gutes Land Gouda , Hähnchenbrustfilet, Aldi Tortilla Wraps. Abendessen: Cucina Tortellini Paprika und Chili. Snacks/Sonstiges: Lünebest Mousse Au Chocolat, Storck Erdnuss Knoppers. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Gute Besserung  
18 Dez 22 vom Mitglied: ines-h
Dankeschön :-)  
18 Dez 22 vom Mitglied: Ahnungslos

     
 

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