Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 82,90g | Eiw: 126,86g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Darbo Erdbeere Zuckerreduziert, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Ei, Milbona Kaffeesahne 12%, Martins Chorizo Martins Chorizo, Chiquita Banane, Orangen, Baumkuchen Natur Baumkuchen, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. Abendessen: Rama Culinesse Buttergeschmack, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Bio Asia Organic Coconut Milk, Knollensellerie, Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Ablig Feinfrost Hexen-Kerze (Vanille). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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