Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 103,30g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Kaffee, Honig, Laugenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Wolf Schweizer Wurstsalat, Kühne Milde Peperoni, Mehrkornbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Kaffee. mehr...
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3208 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 35 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schneeschaufeln - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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