Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Global Village Оливки без Косточек, Яйцо Куриное, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном и Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Пятерочка Огурец Свежий, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Ленивые голубцы. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дубки Колбаса Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном и Сахаром, Мясная солянка, Винегрет. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernekaterin19841's Gewichtsverlauf
|