Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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125,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 221,58g.
Frühstück: Milka Bonbons Confetti, Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake Schokolade, Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt. Mittagessen: Langnese Capri, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Emil Reimann Original Dresdner Stollen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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