Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 96,52g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 226,62g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Heidelbeeren. Mittagessen: Sinnack Proteinwraps, Aldi Datteltomaten, Tomaten, Hofburger Schmelzkäse Sahnig, Möhren, Asia Green Garden Erdnussöl, Aldi Braune Champignons . Abendessen: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Wonnemeyer Flammkuchenteig, Roi De Trefle Ziegenrolle, Aldi Rote Paprika, Milsani Schmand, Frühlingszwiebeln, Aldi Emmentaler Gerieben, Honig. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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