Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 34,88g | Kohlh: 16,71g.
Frühstück: Окское Яйцо Отборное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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