Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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107,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 47,24g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 107,95g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Abendessen: Red Velvet Cake, Popeyes Chicken & Biscuits Chicken Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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