Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 全家 藥燉排骨. Abendessen: 健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇, 珍珠. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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