Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Maxima Latte Macchiato. Abendessen: Gut & Günstig Tortelloni Käse-Sahne. Snacks/Sonstiges: Nawarra XXL Waffel Mix Eimer. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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