Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 149,40g | Kohlh: 336,54g.
Frühstück: Blue Bell Peppermint Ice Cream, Publix Confetti Bar Cake, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt. Mittagessen: Marketside Classic Iceberg Salad, Publix Yukon Gold Potatoes, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Abendessen: Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Bananas, Kodiak Cakes Power Cakes, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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