Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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113 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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616 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 65,73g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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