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😑😑😑mein Gewicht bleibt einfach stehen..Dabei habe ich mir vorgenommen bis 24.12. 79,4 zu wiegen. Wird wohl knapp
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80,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 218,68g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Vanillezucker, Himbeeren, Kölln Haferfleks Honig, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Flohsamen, Kölln Haferflocken. Abendessen: K-Classic Salat-Fix Gartenkräuter, Strauchtomaten, K-Classic Bunter Rohkostsalat, Paniertes Schnitzel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Schwartau Samt Kirsche A La Karamell, Milbona Joghurt 0,1%, Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett, Kerry Cheestrings Twister, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Corny Free Kirsche-Joghurt, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Red Bull Energy Drink, Doppelherz Omega-3. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
ich setze meine Ziele meistens ziemlich hoch erreichen zu ich sie dann meist etwas später was mich allerdings nicht so stört weil ich irgendwie unter Druck besser funktioniere
16 Dez 22 vom Mitglied: mikk.81
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Deswegen hatte ich vor nur um 1 kg noch runter zu purzeln aber nein...anscheinend habe ich gerade Pause in Gewichtsverlust 🙄
16 Dez 22 vom Mitglied: Vikalein28
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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