Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 239,17g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne. Mittagessen: Couscous, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, K-Classic Hühner-Nudeltopf, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Nuss Mandel , Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection , Haribo Matador Mix, Merci Petits Winter Mandel, Ritter Sport Mini Knusperkeks, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Aldi Frischeiwaffeln, Ferrero Rocher, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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