|
84,5/65,5/85,5
85,5/49
|
51,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 146,33g | Kohlh: 372,32g.
Frühstück: Сахар, Клубника, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, Апельсин, Клюква, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Инской Хлеб Целебный, ЕЖК Майонез Провансаль, ВкусВилл Кета на Пару. Abendessen: Груша, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Банан. Snacks/Sonstiges: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|