Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
68,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2014:
918 kcal Fett: 15,75g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 162,44g.   Frühstück: Ja! Baguette Brötchen, Rewe Conrad Schweinebraten Natur, Rewe Conrad Delikatess Kasselerbraten. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
1666 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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