Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 88,63g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 122,76g.
Frühstück: Kiwi, Aldi Bio Kerne-Mix, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Milbona Skyr Pur, Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Aldi Bio Kerne-Mix, Dulano Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Mischkornbrot, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert. Abendessen: Olivenöl, Rinderhackfleisch, Ei, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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