michelleft18's Notizen, 15 Dez 22

😮‍💨
92 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2022:
2016 kcal Fett: 85,94g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 203,09g.   Frühstück: Äpfel, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Kerrygold Butter Gesalzen, Bierschinken Bierschinken, Harry Anno 1688 Dinkel. Mittagessen: Asia Green Garden Frühlingsrollen Hähnchen, Rama Cremefine Cremefraiche, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Goldähren Protein Wraps. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Butterbrezel. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
! Unterstützung ! Drücker geschickt 
15 Dez 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Alles iwie echt nicht cool ständig was anderes momentan hoffe das ändert sich bald mal wieder 😮‍💨😏 
15 Dez 22 vom Mitglied: michelleft18

     
 

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