Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Global Village Оливки с Креветкой, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0. Mittagessen: Чай с Лимоном, Вкуснотеево Сметана 20%, Морковь, Капуста Белокочанная, Мясные гнезда с начинкой. Abendessen: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Хурма, Русский Хлеб Хлеб Черный, Мясная солянка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernekaterin19841's Gewichtsverlauf
|