Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 120,39g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 23,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кекс/сырник в духовке. Mittagessen: Яблоко, Magic Taste Тахини, Свинина, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Casino Шоколад 95%, Alesto Грецкие Орехи . Abendessen: Ifantis Ветчина, Сало. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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