Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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168,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 68,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 184,61g.
Frühstück: Banane, Kaffee, Monin Vanille Light, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Actimel Erdbeere, Äpfel, Banane, Nature Valley Oats & Honey. Snacks/Sonstiges: Starbucks Daily Brew - Less Sugar, Monin Caramel Sirup, Das Gesunde Plus Halsbonbons Salbei, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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moniwalzi's Gewichtsverlauf
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