Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 136,94g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Vişne Reçeli. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Ülker Metro, Ülker Coco Star. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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