Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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80 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 29,93g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Maxima Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Werder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Geflügelfleisch Würstchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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