Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Burger King Curry Dip, Alpenmark Cremia Balance, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Greenland Bunte Gemüsemischung, All Seasons Kaisergemüse. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Villa Gusto Prosciutto Cotto, Alpenmark Cremia Balance, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Genuss Plus Gebrannte Nüsse. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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