Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 106,68g | Eiw: 185,55g | Kohlh: 103,39g.
Frühstück: Kaufland Handkäse mit Edelschimmel. Mittagessen: Rührei, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaufland Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane . mehr...
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konstantes Gewicht
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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