Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 14,25g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 46,38g.
Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Abendessen: Aldi Bio Frische Fettarme Milch , WellMix Protein 90 Schoko, Milbona Magerquark, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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