Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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115 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 117,93g.
Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gekochtes Ei, Heinz Tomato Ketchup, Popp Delikatess Mayonnaise, Ravioli mit Tomatensoße, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Dulano Cervelatwurst. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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JohnRonaldReul's Gewichtsverlauf
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