Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 37,83g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Muz. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Sonstiges: Mısır. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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