Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
61,5 kg Bisher verloren: 31 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2022:
928 kcal Fett: 37,64g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 120,24g.   Frühstück: Banane, Mandarine, Honig, Butter, Brandt Zwieback. Mittagessen: Butter, Aldi Brezel, Gekochtes Ei. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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