Anastasia_LCHF's Notizen, 13 Dez 22

Аутофагия 48 часов 💥

72,8 kg Bisher verloren: 31,4 kg. Still to go: 7,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2022:

35 kcal

Fett: 3,90g | Eiw: 0,02g | Kohlh: 0,03g. Frühstück: Lurpak Spreadable. mehr...

2125 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

Kommentare

Круто 💪🏻👏🏻Как самочувствие?

13 Dez 22 vom Mitglied: Mirabelka❀

Mirabelka❀ нормально вроде бы 😋🤓. Сейчас буду выходить из голода 😋

13 Dez 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF

У меня на голоде (больше 36ч) ужасно болит голова🤕 , чувства голода нет ...полно энергии 💪🏻💪🏻💪🏻

13 Dez 22 vom Mitglied: Mirabelka❀

Mirabelka❀ это нормальный/обычный симптом. Не хватает электролитов. Пейте ромашковый чай после обеда и валерьянки тоже можно ☺️✨

14 Dez 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF

@Anastasia_LCHF ✨Благодарю 😍 П.с. ко мне можно на ты😋🤗

14 Dez 22 vom Mitglied: Mirabelka❀

Mirabelka❀ хорошо 😊✨. Это я так из уважения ☺️🌿

14 Dez 22 vom Mitglied: Anastasia_LCHF


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf