Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 234,39g.
Frühstück: Ашан Киви, Маркет Перекресток Цукаты , Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Хлебцы Ржаные, Кофе, Царь Хлопья 3 Злака, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Mittagessen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Чай, Суп гороховый 11.12.22, Рококо Филе Бедра Куриное. Abendessen: Ашан Киви, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Виноград Ред Глоб, Сметана , Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Съешь Меня Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Маасдам, Творожная запеканка 10.12.22. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красный Октябрь Конфета Каракум, Natur Foods Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Арахис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|