Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Möhren, Apfel, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei, Grotemeyer's Konditorei Apfelkuchen, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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