Annemädchen's Notizen, 12 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
113,3 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2022:
959 kcal Fett: 35,68g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 100,00g.   Frühstück: Zucker, Sojamilch. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, REWE Kichererbsen, Olivenöl, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Couscous. Snacks/Sonstiges: Zucker, Spekulatius. mehr...
2760 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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