Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 71,51g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee, Tap Water. Mittagessen: Manhattan Bagel Focaccia Bread, Broccoli, Fried Veal Cutlet or Steak, French's French Fried Onions, alton's stovetop, Red Gold Diced Tomatoes. Abendessen: Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Costco White Cake. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay - that is great to see movement
12 Dez 22 vom Mitglied: HCB
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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