Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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74 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 36,81g | Kohlh: 191,47g.
Frühstück: Belbake Schokotröpfchen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chia-Samen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Ehrmann Almighurt Bratapfel, GutBio Schoko-Knusper-Müsli, Bananen. Snacks/Sonstiges: Belbake Schokotröpfchen, Dr. Oetker Grießbrei (197g), Almighurt Mandel Spekulatius. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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