John10251's Notizen, 17 Nov 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2014
75,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 17 November 2014:
1342 kcal Fett: 75,57g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 97,96g.   Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Abendessen: Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Apples, Peanuts, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Cream Cheese. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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